跳绳吧 关注:68,227贴子:943,408
  • 4回复贴,共1
求助

跳绳消耗越来越少,体重减不下去了怎么办

只看楼主收藏回复

跳绳消耗越来越少,体重减不下去了怎么办


IP属地:新疆来自Android客户端1楼2025-03-19 19:12回复
    控制饮食+运动才能瘦,还有跳绳该加量了,数量增加,速度提高,消耗自然变大


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-03-20 07:15
    收起回复
      和你一样


      IP属地:新疆来自Android客户端4楼2025-03-20 08:24
      收起回复