以前都是打坐，这两天气候寒冷，就躺在床上练。头两天晚上只感觉到两腿发热，暖暖的，第三天晚上，先是两腿，接着是身体，然后蔓延到两手，全身被暖流笼罩，双手发胀，头部发紧，胀痛。这时窗外有人抽烟，我就收功了。但是今早在室外打坐时，只感到双腿麻凉，头部有点胀痛。