今日状态略显平淡，精力与状态不及前几日。开始阅读新书《真希望我父母读过这本书》，一本关于亲子教育的佳作。书中诸多观点与之前所读心理类书籍不谋而合，如不评判只观察、反思、接纳情绪、表达需求等。然而，阅读过程稍显枯燥，或许因缺乏新颖知识点之故。同时，也意识到育儿过程实则是自我成长之旅。尝试运用书中方法时，虽感些许不适，但正逐步接纳新思维与新习惯，给予自己适应的时间。在生活中，当遇到旧有错误习惯时，需多加提醒自己改变表达与行动方式。书中某些观点略显绝对，如“成年人抑郁多源于童年”，对此我持保留意见，认为抑郁成因复杂，除童年外，还包括生活经历与当下烦恼。阅读过程中，我发现自己读书功利性较强，追求新知识点与思维方式的获取。若一本书未能带来新知或新思考，便觉枯燥。虽不确定此种阅读状态是否得当，但借此保持阅读习惯亦不失为良策。换书阅读亦基于此因。通过观察与联系书中所述，我对沟通方式渐趋柔和，或许仍有忽略之处，但正在慢慢改变，已属良好进展，加油！