不爱讲话，缺乏自信可以练武术改善吗？怎么开始_武术吧

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2025-03-18 22:44回复

我也不爱讲话，好好用脑，来打游戏

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2025-03-19 03:09

可以，内家拳有变换气质的作用，人的身体状况对性格也有很大影响。我可以免费教拳，但初期以站桩为主

IP属地:湖北

3楼2025-03-20 08:42

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有用，但是并不一定具有普适性。不爱讲话，缺乏自信往往更多是由于口才和心理等因素，和需要练习武术没有直接的关系。建议选择一个自己擅长的领域做爱好，并且不断专精，有了一技之长以后自信心自然会得到提高。

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2025-03-27 20:39

有用，但仅可能起到部分辅助作用

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2025-03-31 12:50

对一些身体导致的有效果，但是对于性格的，只有修心自己打开心扉

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2025-04-01 09:25

练武也需要交流，会有一些促进作用，但是你说的情况应该要针对性的练习口才

IP属地:宁夏

8楼2025-04-01 20:31

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