回复：【我要做个美美的瘦子！】大基数MM争取瘦40斤！早日下百！【减肥吧】

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14楼叫你墨墨好么？，嗯一起努力！…我也不想绝食～

16楼2010-12-19 14:45

以后早上喝薏仁红豆浆～中午正常吃饭～七分饱啦～晚上尽量不吃啦～可以吃一个水果～

17楼2010-12-19 14:48

我采用的是过午不食+运动、

18楼2010-12-19 14:49

我不要墨墨拉><..叫我A-jer吧^^

19楼2010-12-19 14:51

音，过午不食我坚持不了的～过午不吃主食还可以…以后中午以后我太饿就吃一个水果了～

20楼2010-12-19 14:52

额…A-jer…嗯…以后叫你A好啦～呵呵…你目标多少啊？

21楼2010-12-19 14:54

我过午不食 4天瘦了8斤哦但是我运动量挺大的而且又是在减肥黄金期加上本身新陈代谢较快。

23楼2010-12-19 14:55

嗯嗯！酒窝～我们一起！我也要回去美美的～

24楼2010-12-19 14:55

小音..我上个星期和你一样耶,不过有几天晚上太饿了,就吃了苹果^^..好想运动,可是一直上课,天气冷了,我也懒了,以前每天都会踩空中脚踏车的..现在就..呜呜呜

25楼2010-12-19 14:55

57719237
介绍你这个减肥群
里面好多志同道合的姐妹在一起减肥哦~~
可以互相鼓励互相监督

27楼2010-12-19 14:56

小桃,那你还是叫我小绮好了..纠结~现在120身高166..目标是回到四年前的95

29楼2010-12-19 14:57

你们加油吧~~我是来打气的

31楼2010-12-19 14:59

小绮，酒窝～我们一起加油！我要努力的下百！嘿嘿～希望元旦可以是62吧…毕竟我这种大基数的开头好减啦～谢谢小音的打气噢～

32楼2010-12-19 15:01

小绮以前很瘦啊…呜呜…像我从来没瘦过，想看看瘦瘦的自己…

33楼2010-12-19 15:02

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