Ⅰ一水葡萄糖
碳水含量90%
Ⅱ蛋白粉
每100g蛋白粉成分如下
50g浓缩乳清蛋白（85%蛋白质含量）；
50g分离大豆蛋白（90%蛋白质含量）。
Ⅲ冷榨核桃油，
每100g成分含99.9g脂肪，其中大约10%OMEGA3脂肪酸 60%OMEGA6脂肪酸。
Ⅳ盐
以下是每100g成分
26356mg钠 以氯化钠计；
13111mg钾 以氯化钾计。
Ⅴ大豆磷脂颗粒
以下是每袋（10g）主要成分
2.2g磷脂酰胆碱；
1.2g磷脂酰肌醇；
1.7g磷酯酰乙醇胺；
2g磷脂酸；
200mg磷脂酰丝氨酸。
Ⅵ多种维生素矿物质片，每片（1g）成分如下
62.5ug va 以醋酸视黄计；
1.1mg α-ve 以dl-α-醋酸生育酚计；
0.125mg vb1 以盐酸硫胺素计；
0.125mg vb2 以核黄素计；
0.125mg vb6 以盐酸吡哆醇计；
0.225ug vb12 以氰钴胺计；
8mg vc 以L-抗坏血酸计；
1.1mg 烟酸 以烟酰胺计；
32.5ug 叶酸 以叶酸计；
0.425mg 泛酸 以D-泛酸钙计；
2.5ug 生物素 以D-生物素计；
52.5mg 磷 以磷酸三钙，焦磷酸铁计；
150mg 钾 以氯化钾，碘化钾计；
27.5mg 镁 以氧化镁计；
100mg 钙 以D-泛酸钙，磷酸三钙计；
1.2mg铁 以焦磷酸铁计；
0.9mg 锌 以柠檬酸锌计；
11.25ug 碘 以碘化钾计；
3.8ug 硒 以亚硒酸钠计；
0.15mg 铜 以硫酸铜计；
0.25mg 锰 以硫酸锰计；
8ug 铬 以氯化铬计；
Ⅶ维生素d3k2胶囊
每粒含90ug vk2mk7和1000iu vd3。
Ⅷ叶黄素胶囊
以下是每粒成分；
40mg 叶黄素；
8mg 玉米黄质；
38mg 花青素；
150mg 葡萄籽提取物；
80mg 小米草提取物；
42mg PQQ。
Ⅸ辅酶Q10胶囊
以下是每粒成分
400mg 辅酶q10
3mg 胡椒碱
Ⅹ脑力片，以下是每2片成分
400mg DHA 以纯DHA计；
350mg 磷脂酰丝氨酸；
170mg 神经酸；
6mg PQQ。
Ⅺ蜂胶胶囊
每粒含提纯蜂胶400mg，相当于新鲜蜂胶2000mg（13.5%黄酮含量）。
Ⅻrtg型鱼油，以下是每粒（0.75g）主要成分
95%深海鱼油提取物（40%dha+50%epa）
ⅰ花生四烯酸油脂
40%ara含量
ⅱ植物次生代谢产物
一份成分如下
100mg紫檀芪，100mg漆黄素
我的体重47kg，如果每天的饮食只依靠如下，是否健康
早上先把一水葡萄糖*90g+Ⅱ蛋白粉*20g加入700ml水进行饮用，再一口闷下Ⅲ冷榨核桃油15g+ⅰ花生四烯酸油脂*1g+ⅱ植物次生代谢产物*1份，最后吞服 Ⅵ多种维生素矿物质片*3片+Ⅴ大豆磷脂颗粒*1袋+Ⅳ盐*2g+Ⅹ脑力片*2片+Ⅶ维生素d3k2胶囊；
下午先把一水葡萄糖*90g+Ⅱ蛋白粉*20g+加入700ml水进行饮用，再吞服 Ⅵ多种维生素矿物质片*4片+Ⅳ盐*2g+Ⅸ蜂胶胶囊*1粒+Ⅻrtg形鱼油胶囊*1粒；
晚上早上先把一水葡萄糖*90g+Ⅱ蛋白粉*20g+700ml水进行饮用，再吞服 Ⅻrtg形鱼油胶囊*1粒。
以上进食过程均不超过五分钟
ara是因为我目前缺乏
碳水含量90%
Ⅱ蛋白粉
每100g蛋白粉成分如下
50g浓缩乳清蛋白（85%蛋白质含量）；
50g分离大豆蛋白（90%蛋白质含量）。
Ⅲ冷榨核桃油，
每100g成分含99.9g脂肪，其中大约10%OMEGA3脂肪酸 60%OMEGA6脂肪酸。
Ⅳ盐
以下是每100g成分
26356mg钠 以氯化钠计；
13111mg钾 以氯化钾计。
Ⅴ大豆磷脂颗粒
以下是每袋（10g）主要成分
2.2g磷脂酰胆碱；
1.2g磷脂酰肌醇；
1.7g磷酯酰乙醇胺；
2g磷脂酸；
200mg磷脂酰丝氨酸。
Ⅵ多种维生素矿物质片，每片（1g）成分如下
62.5ug va 以醋酸视黄计；
1.1mg α-ve 以dl-α-醋酸生育酚计；
0.125mg vb1 以盐酸硫胺素计；
0.125mg vb2 以核黄素计；
0.125mg vb6 以盐酸吡哆醇计；
0.225ug vb12 以氰钴胺计；
8mg vc 以L-抗坏血酸计；
1.1mg 烟酸 以烟酰胺计；
32.5ug 叶酸 以叶酸计；
0.425mg 泛酸 以D-泛酸钙计；
2.5ug 生物素 以D-生物素计；
52.5mg 磷 以磷酸三钙，焦磷酸铁计；
150mg 钾 以氯化钾，碘化钾计；
27.5mg 镁 以氧化镁计；
100mg 钙 以D-泛酸钙，磷酸三钙计；
1.2mg铁 以焦磷酸铁计；
0.9mg 锌 以柠檬酸锌计；
11.25ug 碘 以碘化钾计；
3.8ug 硒 以亚硒酸钠计；
0.15mg 铜 以硫酸铜计；
0.25mg 锰 以硫酸锰计；
8ug 铬 以氯化铬计；
Ⅶ维生素d3k2胶囊
每粒含90ug vk2mk7和1000iu vd3。
Ⅷ叶黄素胶囊
以下是每粒成分；
40mg 叶黄素；
8mg 玉米黄质；
38mg 花青素；
150mg 葡萄籽提取物；
80mg 小米草提取物；
42mg PQQ。
Ⅸ辅酶Q10胶囊
以下是每粒成分
400mg 辅酶q10
3mg 胡椒碱
Ⅹ脑力片，以下是每2片成分
400mg DHA 以纯DHA计；
350mg 磷脂酰丝氨酸；
170mg 神经酸；
6mg PQQ。
Ⅺ蜂胶胶囊
每粒含提纯蜂胶400mg，相当于新鲜蜂胶2000mg（13.5%黄酮含量）。
Ⅻrtg型鱼油，以下是每粒（0.75g）主要成分
95%深海鱼油提取物（40%dha+50%epa）
ⅰ花生四烯酸油脂
40%ara含量
ⅱ植物次生代谢产物
一份成分如下
100mg紫檀芪，100mg漆黄素
我的体重47kg，如果每天的饮食只依靠如下，是否健康
早上先把一水葡萄糖*90g+Ⅱ蛋白粉*20g加入700ml水进行饮用，再一口闷下Ⅲ冷榨核桃油15g+ⅰ花生四烯酸油脂*1g+ⅱ植物次生代谢产物*1份，最后吞服 Ⅵ多种维生素矿物质片*3片+Ⅴ大豆磷脂颗粒*1袋+Ⅳ盐*2g+Ⅹ脑力片*2片+Ⅶ维生素d3k2胶囊；
下午先把一水葡萄糖*90g+Ⅱ蛋白粉*20g+加入700ml水进行饮用，再吞服 Ⅵ多种维生素矿物质片*4片+Ⅳ盐*2g+Ⅸ蜂胶胶囊*1粒+Ⅻrtg形鱼油胶囊*1粒；
晚上早上先把一水葡萄糖*90g+Ⅱ蛋白粉*20g+700ml水进行饮用，再吞服 Ⅻrtg形鱼油胶囊*1粒。
以上进食过程均不超过五分钟
ara是因为我目前缺乏
