求助求助，身体每天都很疲惫

求助，每天都很困很疲惫是怎么回事，明明晚上睡得时间也不短，超过六小时，睡眠质量也还行，但是白天的感觉就跟一晚上没睡一样，有没有懂得大佬出来帮忙解答一下问题。
#求助#身体疲惫

可能睡太久了，气虚？中医认为久卧伤气，可能会致使肺气虚、心血虚、气滞血瘀，以及卫气不足、五脏失养等后果。建议适当运动，避免总是睡觉，当然，你与其在这问，不如去医院看看比较稳妥

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