▶艾尔维拉·肯 | 阵营星际 | 联邦流浪者 | 克里斯汀·斯图尔特 | 活跃度？（明天一定算）
▶每日训练-身法
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　　一场无法称作成功的潜入活动，被解救的人质从劫后余生的庆幸中回神，失去家人的苦痛再一次在他们身上降临。救援组织庞大，走漏消息的原因尚需排查，但如果在实施的过程中，能更小心地不触发警报，能更灵活地避开战斗而非被敌方的战术部队拖延……肯深吸一口气，在今日的学习计划中，加入身法训练的部分。

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▶每日踩点-营养学工作室
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　　同队员们实施了一段时间的营养食谱后，均感觉身体素质有所提高，于是故地重游，带上近来的身体参数准备讨论一份调整后的新食谱，并且附上目标星球的部分作物，包括生长在高山的类萝卜型植物、与马铃薯相似的高原作物、以及生活在雪山的多足水生物种，希望能考虑加入便于获得的材料。