视线管理，别看女人

我症状比你严重多了，，不要乱百度，能把你吓死过去，，，戒色看看中医，，行善积德最重要，，行善积德能改变你的习气，，比吃药管用，阿弥陀佛，加油，祝你越来越好

这个是戒断反应，戒一段时间，症状就爆发出来了，破戒呢，感觉像吸毒一样，一下就好了。其实，这是一时的适应反应，过几天或者后面的时间症状还是会爆发，就一直破了戒，戒了破。停不下手。你要做的是学习戒为良药，洗脑子，从心里，思想上杜绝邪淫，才能停止手淫。不用怕症状爆发，只要戒色后症状会一次比一次少，一次比一次症状轻。