气冲病灶：通过打坐调息，蕴养气感，使之气冲八脉，对全身进行找病，翻病，退病，补身，从而实现全身无漏
蓄养精元：通过下丹田，对全身的精进行补充壮大，使体魄壮大，气血充盈，达到筋骨雷鸣，体降龙虎的地步
肉身通灵：身体感到似飘非飘，体生铭文，肉体生香，不必依靠气血，从而直接达到灭杀鬼魂的效果
炼精化气：开始炼精化气，产人体大药，体生玉液可解百毒，气通五脏，充盈全身，形成护体罡气
气化神兵：真气可以外放，转化各种兵器，协助自身作战
初凝丹火：初步凝聚丹火，蕴养元神
练气化神：元神显化，出窍离体，人前显圣，丹火蜕变为三昧真火，修炼身外化身，
炼神返虚：形成领域，大范围掌控天地之力
三花聚顶：借助天地之力，使自身状态达到巅峰，头顶三重莲花，祭出莲花，几乎万法不侵
五气朝元：以精气神为核心，凝聚天地五气（不单单是五脏），衍化神通
三元合一：精气神合而为一，凝聚道果雏形，脑后生出光轮