【图片】2025第一趴【减肥吧】

04月16日漏签0天

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2025第一趴

只看楼主收藏回复

三月不减肥，四月徒伤悲
来吧，认认真真的减下去
如果有人一起，就做表格记录

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2025-03-10 10:15回复

一楼，资料楼

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2025-03-10 10:16

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二楼，体重楼

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2025-03-10 10:18

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搂主加v一起啊，互相分享减肥方法

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2025-03-10 11:04

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早，一杯黑咖，一片面包
半个橙子

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2025-03-10 12:14

午饭，六七个饺子🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2025-03-10 12:14

可冲我初始124 现在已经116了

IP属地:上海

来自iPhone客户端8楼2025-03-10 13:16

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加油，我去年年初减肥的，170斤168身高，到了暑假减到了140，但是后半年就减了10斤，现在早起裸重128左右。我的目标是110斤。估计现在挺难减

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2025-03-10 14:30

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晚上不吃了，希望坚持住

IP属地:河北

来自Android客户端10楼2025-03-10 17:22

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我来，今天开始，154，70公斤，突破历史最高体重了。我先用过午不食也就是16+8，然后5+2轻断食什么的交替

IP属地:湖北

来自Android客户端11楼2025-03-11 05:13

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3.11日体重79kg
↓0.9kg 也就是1.8斤

IP属地:河北

来自Android客户端12楼2025-03-11 06:52

早饭，一杯黑咖，一个鸡蛋

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2025-03-11 08:32

IP属地:河北

来自Android客户端14楼2025-03-11 10:26

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2025.03.11 Day 16
期初体重：107.5kg
昨日体重：102.30kg
今日体重：102.10kg
比较昨日：-0.20kg
比较期初：-5.40kg
昨日早餐吃的前天红豆薏米水的汤渣，中午吃了两个水煮蛋+3条牛肉干，下午饿了也馋了，喝了一杯黑咖啡+巧克力奶（超好喝），晚上冬瓜排骨汤没吃主食。