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回复：十年体悟谈何易（简述主线条）

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感谢董老！
IP属地:山东来自Android客户端16楼2025-03-17 14:23
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    卧还能卧桩啊？睡久了都腰酸背痛。
    IP属地:广东来自Android客户端17楼2025-03-18 03:55
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      谢谢你的分享🌹
      IP属地:广东来自Android客户端18楼2025-03-18 07:35
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        拜读了。
        IP属地:河南来自Android客户端19楼2025-03-18 09:01
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          真传一句话，功德无量！
          IP属地:广东来自iPhone客户端20楼2025-03-21 10:44
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            感谢前辈的无私分享，让新人看后可以少走很多弯路👍🏻👍🏻👍🏻
            IP属地:广西来自Android客户端21楼2025-03-21 21:54
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              👍👍👍
              IP属地:河南来自Android客户端22楼2025-03-22 08:33
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                顺其自然，重桩势而轻姿势！谢谢董先生分享！
                IP属地:辽宁来自Android客户端23楼2025-03-24 19:43
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                  没看明白，傻站不需要正确的姿势吗，随意站?
                  IP属地:湖北来自Android客户端24楼2025-03-27 19:59
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                    大道至简，自然而然，前辈提醒的真好。有机会能不能介绍一下坐桩和卧桩？怎么坐，怎么卧？
                    IP属地:吉林25楼2025-03-28 09:42
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                      师兄好！请问您现在每次站多久？
                      IP属地:吉林来自Android客户端26楼2025-03-28 17:14
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                        👍👍👍
                        IP属地:河南来自Android客户端27楼2025-03-29 07:40
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