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今天开始锻炼

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坚持锻炼的第一天俯卧撑150，平板支撑9次15分钟
IP属地:广西来自Android客户端1楼2025-03-08 22:02回复
    坚持锻炼的第二天深蹲100个
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-03-09 22:25
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      坚持锻炼的第三天
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2025-03-10 23:55
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        坚持锻炼的第四天，练肩
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2025-03-11 23:33
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          坚持锻炼的第五天，练手臂
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-03-12 23:04
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            坚持锻炼的第六天，今天锻炼下思维写了点自己的感悟不过放教室了明天发
            IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-03-13 23:27
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              坚持锻炼的第七天，手腕好痛，只能跑下步了，负重跑500米这样
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2025-03-14 22:40
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                坚持锻炼的第八天，做了很多俯卧撑具体是多少不记得了
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2025-03-15 23:16
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                  坚持锻炼的第九天，负重深蹲100个
                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2025-03-16 22:51
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                    昨天锻炼完忘记发了，练背
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2025-03-18 13:00
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                      坚持锻炼的第十一天，练肩
                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2025-03-18 23:18
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                        坚持锻炼的第十二天，练手臂
                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2025-03-19 23:14
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                          坚持锻炼的第十三天，练脑子
                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2025-03-20 23:53
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                            坚持锻炼的第十四天，负重跑两个500米
                            IP属地:广西来自Android客户端14楼2025-03-21 22:29
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                              昨天忘记了，俯卧撑200个
                              IP属地:广西来自Android客户端15楼2025-03-23 16:38
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