有什么能快速睡着的法吗【睡不着吧】

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求助

我从熬穿了以后就睡不着，因为做了手术身体不如以前不大喘气就憋得慌，这导致我睡都睡不着，家里也没帮助助眠的药，这该怎么快速睡着呢

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来自Android客户端1楼2025-03-07 07:57回复

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