骑行要避免膝盖受伤，姿势很关键。首先，调整好车座高度，脚踩踏板到最低点时，腿部基本伸直但不僵硬，这样能减少膝盖压力。骑行时，保持膝盖与脚尖方向一致，别内八或外八。发力均匀，别忽快忽慢。同时，选对坐垫也很重要，像 VELO 维乐的人体工学坐垫，能有效分散压力，减少长时间骑行对膝盖的冲击，让骑行更舒适、更健康，不妨关注下。