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以前搬砖都是公司包餐一顿。不管好不好吃,至少不需要自己发愁。
今年老板说点餐太麻烦了,就直接给补贴。一顿20块。点外卖其实也差不多,但是我不想总是吃。主要是很难点到干净卫生还合口味的。
所以,思来想去,自己带饭吧~
昨晚睡前泡好糙米,准备好了牛肉,青菜也都清理好了,归置好到冰箱。早上起床洗洗再放进电饭煲煮。再把牛肉放进空气炸锅烤到5分熟,和配菜一起炒。主要是为了只放一丢丢油。青菜也是一点油,炒到6分熟。因为放进饭盒还会捂一下。
炒菜很简单,主要是炒完收拾厨房还是麻烦了。看看还能怎么缩减时间。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-03 10:12回复
    昨天咔咔锻炼。今天早上休息
    老公上班前顺带送娃上学。娃去学校吃早餐,烤了红薯她吃一根。娃爸吃两个鸡蛋+一根烤红薯。我一个鸡蛋+小面包。相当健康


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-03-03 10:15
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      昨天的天气太完美了。一日入夏。户外露营野餐。人多很热闹


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-03-03 10:29
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        本来开开心心。娃打电话说作业没带。中午回去给她送。她是亲闺女,我是亲妈。伤脑筋


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-03-03 10:31
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          今日份午餐。呛菜可能比较嫩。没啥味道。也有可能是我老公做法不对。哈哈


          IP属地:广东来自Android客户端16楼2025-03-04 08:47
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            上周没更新的几天都是因为饭盒忘在办公室,下班总是不记得拿回去。所以没准备。今天学聪明了,把钥匙放在餐袋里。下班要骑车就得有钥匙。总归不会忘了吧


            IP属地:广东来自Android客户端18楼2025-03-11 09:20
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              话说现在一个早上,可以把别人一天的工作完成。跑步遛狗煮早饭做午饭洗衣服扫地拖地,最后丢垃圾上班


              IP属地:广东来自Android客户端19楼2025-03-11 09:21
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                今日份午餐滴卡


                IP属地:广东来自Android客户端20楼2025-03-11 12:11
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                  今日份午餐


                  IP属地:广东来自Android客户端21楼2025-03-13 12:26
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                    上周五体检没图。昨天周一的午餐图


                    IP属地:广东来自Android客户端23楼2025-03-18 11:52
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                      周二午餐滴个卡。牛肉炒蘑菇。炒生菜。
                      少油少盐清淡为主。牛肉空气炸锅烤了下再炒的。我喜欢这样吃。更嫩


                      IP属地:广东来自Android客户端24楼2025-03-18 11:53
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                        新的一周,一起加油


                        IP属地:广东来自Android客户端25楼2025-03-24 13:24
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