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萌新求指点

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本人身高174、体重69KG左右波动。完全没有健身经验~目前大肚腩了、有大佬指点一下该怎么锻炼不?


IP属地:广东1楼2025-03-01 21:13回复
    补充一下、目前最想减的就是肚子、而且四肢也比较纤细....男的。算30岁吧。有大佬指点一下不?


    IP属地:广东2楼2025-03-01 21:17
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