婴儿期（0-3个月）14-17小时
婴儿（4-11个月）12-15小时
幼儿（1-2岁）11-14小时
学龄前儿童（3-5岁）10-13小时
学龄儿童（6-13岁）9-11小时
青少年（14-18岁）8-10小时
成人（19岁以上）7-9小时
婴儿（4-11个月）12-15小时
幼儿（1-2岁）11-14小时
学龄前儿童（3-5岁）10-13小时
学龄儿童（6-13岁）9-11小时
青少年（14-18岁）8-10小时
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