编者按：强迫症不是生理或器质性疾病，它是一种心理疾病或障碍。一旦被医生确诊为强迫症，一种比较好的做法是把诊断的标签去掉，接纳症状，积极融入生活，这才是痊愈之道。
最近有几个咨询者反复问我，“若水老师，强迫症到底是不是一种病呢？”
首先强迫症不是生理或器质性疾病。强迫症的诊断标准是：强迫症状并不是直接由生理疾病引起的或已经存在的生理疾病但无法有效解释强迫症状产生的原因。
准确的说，强迫症应该是一种心理的疾病或障碍。不过，目前的精神疾病诊断标准属于是现象学诊断，也就是说，当精神科医生将你诊断为强迫症时，只是描述了你目前所处的一种心理状态。仅仅从诊断名称上是无法准确解释强迫症状背后复杂的病理机制。
诊断标签最大的好处是方便了专业人员之间的交流。但对患者而言，诊断标签的坏处可能大于好处。
当一名强迫症患者初次知道自己患上的是强迫症而不是其他的疾病（如精神分裂症），他可能会心安一些，心里的石头终于放下了，不用再担惊受怕了。这时的诊断标签可以起到安抚人心的作用。
然而，一旦强迫症迟迟无法治愈，患者可能会对诊断标签产生严重的焦虑和病耻感。他们可能会觉得自己不正常，自己有病，和正常人不一样，别人能做好的事情自己就是做不到，做不好.......这实际上是一种“恶性的精神催眠”。这时的诊断标签会成为心理的包袱，加重患者的焦虑感。
那么强迫症究竟是不是一种病呢？
笔者认为，这个问题并不是那么重要，患者也没必要反复去思考这个问题。
如果你认为它是一种病，但森田疗法已经讲了，你越是把它当成是疾病来对待，症状反而会加重（精神交互作用）；当你不把它当成是疾病来对待，停止对症状的抵抗，症状反而会消失。所以，即便你认为它是一种疾病，但只要学会接纳症状，你也能好起来。
如果你认为强迫症不是一种疾病，它只是一种态度上的偏差，是正常的现象，那你就更没有必要去关注和解决症状了，症状同样能够好起来。
总而言之，强迫症不是生理或器质性疾病，它是一种心理的障碍。一旦被医生确诊为强迫症，一种比较好的做法是把这个诊断的标签还给医生，因为接下来如何治疗，医生间如何沟通，那是他们的事情。你需要做的是停止对症状的排斥，积极融入生活，这才是痊愈之道。（已完结）