失眠，真是的是一件很痛苦的事情。别人早早进入梦乡，而“你”却在床榻辗转反侧，不得入眠。眼皮已经无力睁开了，但大脑却没有一丝想要休息的意思。 前两天来了一位患者，在儿子的陪同下前来就诊。患者讲，现在困扰她最大的问题就是睡眠，晚上看着在睡觉，实际大脑一刻也没有休息。休息好了，第二天胃口也好，也愿意和别人沟通。睡眠不好，什么都不想做。 黄老师问，这种情况有多久了？ 患者回答，已经好多年了，一直以来靠喝安眠药入睡。 黄老师把脉，发现患者左寸脉特别沉弱。 老师讲：左寸脉为心脉，人的正常睡眠由心所生。张景岳在《景岳全书·不寐》中论述到：寐主乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐。”心气具有推动和调控心脏搏动和脉管的舒缩功能，从而使脉道通利，血流通畅，血液在脉管中正常运行，贯注全身，发挥其营养的滋润作用。心气充足，心的阴阳协调，脉动有力，频率适中，节律正常，血液输布滋养周身，心神得养而寐安。而患者心脉沉弱，说明心气不足，心血也虚。 那么我们调理左寸沉弱的“不寐”，有五种方法。 1.补左寸。心阳不足用红参和桂枝；心阴不足用丹参； 2.调左寸。心与小肠相表里。当小肠不通，也会影响心功能。此时就要用鸡屎藤，火麻仁通小肠。 3.肝木生心火。心火不足时，就要疏肝，调左关。用柴胡、薄荷升肝。 4.左寸为心，为君火；右寸为肾阳，为相火。相火与君火互济，所以左寸沉弱，也要调右尺。 5.心阳不足时，还要调肺。因为心肺都居于上焦。肺气不足，心气也就不足。 据患者描述，她还有常年便秘、咳嗽的症状，所以根据上述5种办法，要调小肠，补肾阳，补肺气。或者心火不足，所以要疏肝，用肝木生心火；无心阳不足和心阴不足的像，故不用补左寸。
以上是针对左寸沉弱的”不寐”，给出的治疗方案，供大家在临床中参考