慢慢来吧

平常一定要多注意自己的BMI指数，控制好体重，保持在正常范围内，太胖太瘦都不行，这个病没别的，就是太瘦，再加上患病后心态不好，控制不住自己的情绪，一度认为自己废了，不愿意改变现状，走不出来，从而恶性循环，反复发作。一定要配合医生治疗，加强锻炼，从吹气球开始，增加肺活量，让原本被压迫的肺部重新展开，防止粘连。最重要的就是要保持良好心态，不乱发脾气，然后增重，让自己的身体有足够能量应对各种问题，心态真的很重要！！ 当初 178 110斤，没做胸腔镜切肺大泡，只做了个胸腔闭式引流。现在 150斤。快10年了，没有复发。

可以的，但是要循序渐进，尤其是刚刚恢复那段时间，保持活动但是不能剧烈运动，等过了半年多应该可以慢慢加强度，但是总体上还是以平稳锻炼为主，中等强度有氧就可以。

是体育生吗？体育生的体质大部分还好，但是最近一个月要循序渐进，如果反复复发就证明有比较大的肺大疱建议去切掉（仅供参考以专业人士为主）

22年得的气胸压缩2030左右，没做任何治疗，现在在跑马拉松没啥问题 ，不知道以后会得气胸不