脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常情况下，肝脏内的脂肪含量约占肝脏重量的 3% 至 5%，当脂肪含量超过 5% 时，就称为脂肪肝。
脂肪肝的危害主要包括以下几个方面：
1、肝脏功能受损：脂肪肝会导致肝细胞受损，影响肝脏的正常功能，如解毒、代谢、合成等。长期脂肪肝还可能导致肝纤维化、肝硬化等严重后果。
2、心血管疾病风险增加：脂肪肝患者往往伴有高血脂、高血压、高血糖等代谢紊乱，这些因素会增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
3、糖尿病风险增加：脂肪肝会影响胰岛素的敏感性，导致胰岛素抵抗，从而增加糖尿病的风险。
4、消化系统问题：脂肪肝患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化系统问题。
5、其他：脂肪肝还可能导致肝功能衰竭、肝癌等严重后果。
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，如果不及时治疗，可能会对身体健康造成严重的危害。因此，如果您发现自己有脂肪肝的症状，如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等，应及时进行检查和治疗。
同时，为了预防脂肪肝的发生，我们应该注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。