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求助

garmin教练给的训练方案怎么样?强度是大还是小?

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IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2025-02-20 17:25回复
    跑完问自己,同样的训练对不同人强度是不一样的,你自己都不清楚,没有人知道


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2025-02-20 19:07
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      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2025-02-21 01:03
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        体验过,强度不大。


        来自Android客户端4楼2025-02-21 07:29
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          这么点距离,算不上强度


          IP属地:湖南5楼2025-02-21 08:18
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            教练是先按高强度来,达不到就自动调整了。感觉这功能不错,跑慢了会提醒你。


            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2025-02-21 12:28
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              漂亮


              IP属地:海南来自Android客户端7楼2025-02-22 05:46
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                漂亮


                IP属地:海南来自Android客户端8楼2025-02-27 16:12
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