真惊了，好重啊，正月二十八生日前要使劲减一下。

晚上还可以不饿，就是睡不着，可能是喝咖啡喝的。期待明早的体重。

第三天68.65-0.7
可以啊今天继续加油

第四天苹果一，67.95-0.7

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7
5-67.35-0.6

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7
5-67.35-0.6
6-一天保持，五的晚上朋友聚餐六的晚上看电影聚餐

今天鸡蛋一，早一个水煎蛋。明天早上上体重，加油，又开始了

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7
5-67.35-0.6
18-66.35-1

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7
5-67.35-0.6
18-66.35-1
19-66.20-0.15

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7
5-67.35-0.6
18-66.35-1
19-66.20-0.15
20-65.90-0.3

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7
5-67.35-0.6
18-66.35-1
19-66.20-0.15
20-65.90-0.3
22-65.45-0.45

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7
5-67.35-0.6
18-66.35-1
19-66.20-0.15
20-65.90-0.3
22-65.45-0.45
23-64.95-0.5

天数-重量-浮动
1-69.75
2-69.35-0.4
3-68.65-0.7
4-67.95-0.7
5-67.35-0.6
18-66.35-1
19-66.20-0.15
20-65.90-0.3
22-65.45-0.45
23-64.95-0.5
24-64.60-0.35