先善原则：先对别人好，永远是对的，先对别人不好，永远是错的。认清自己：自己为什么会这样？是过去的无知，小孩子的天性喜欢玩，长期上网玩游戏，看小说，刷视频，熬夜，看黄奖励自己等，伤害了自己，知道那些是对自己不好的，同样也喜欢读书，唱歌，写作，运动，行善，知道这些是对自己好的，反抗自己的本能，去做对自己好的事，刻意练习，先把对自己不好的事慢慢戒掉减少频率，增加对自己好的事慢慢坚持下来，培养好的习惯。每日反思一下，自己有没有做到对自己好的事，没有做到需要那些改变才能做到。希望每个人都越变越好，包括我自己。钱是身体的余威，不要为了钱把身体搞垮了，加班加点熬夜工作晚班等，不要为了结婚买车买房把自己的未来透支了，不要被消费主义洗脑了，有钱就要消费，消费直到没钱为止，节制欲望少奖励自己，让生命状态慢慢提高，不再被世间的诱惑控制，沉迷本能随波逐流，反抗自己的本能，去做对自己好的事，行动改变，废人自救，让世界充满爱与光明！