刚刚在逛网站的时候,漫无目的逛了几十分钟,忽然大脑感到一阵轻盈,有一种升维的感觉。
这种感觉我只在一种情况下体会过,那就是冥想的时候,还不是平常冥想的时候,是最近两天在冥想时仔细感受“空性”,五感空,思维空,欲望空,恐惧空,空上加空,头脑才体会到的一种空灵轻盈的感觉。
我心说怎么回事?高维给我传讯息了?
仔细一琢磨,不对,我在逛网站的时候刚好跟冥想时的状态一模一样!区别只在于睁着眼还是闭着眼。
首先我身心放松,刚洗完澡吃饱饭正在消化,其次我心无挂碍,我想要的人我已经放下,我担忧的事我已经随缘,然后我放空大脑,就是鼠标一直滑,看看到底有什么值得下载的,也不急不躁,不紧不慢,没有诉求,像在大自然看风景一样。
就这么无牵无挂无欲无求大脑放空的认真专注了几十分钟,我忽然就进入到冥想时候才能进入的状态,真是又神奇又好笑。
果真是吃饭喝水皆能入定,走路上班皆可冥想。
这种感觉我只在一种情况下体会过,那就是冥想的时候,还不是平常冥想的时候,是最近两天在冥想时仔细感受“空性”,五感空,思维空,欲望空,恐惧空,空上加空,头脑才体会到的一种空灵轻盈的感觉。
我心说怎么回事?高维给我传讯息了?
仔细一琢磨,不对,我在逛网站的时候刚好跟冥想时的状态一模一样!区别只在于睁着眼还是闭着眼。
首先我身心放松,刚洗完澡吃饱饭正在消化,其次我心无挂碍,我想要的人我已经放下,我担忧的事我已经随缘,然后我放空大脑,就是鼠标一直滑,看看到底有什么值得下载的,也不急不躁,不紧不慢,没有诉求,像在大自然看风景一样。
就这么无牵无挂无欲无求大脑放空的认真专注了几十分钟,我忽然就进入到冥想时候才能进入的状态,真是又神奇又好笑。
果真是吃饭喝水皆能入定,走路上班皆可冥想。