练琴哪里会有瓶颈啊，有一大堆事情等着去做了。指板的融会不是只靠死记硬背的，就像你学会了PS怎么用，但一直不用或只会其中几个常用功能，是无法把他所有的功能模块都融合一起的。和声和音阶是分不开的，问问自己各种类型的和弦、和弦琶音、模进这些每天练习吗。扒谱吗。不同的乐句，不同的和声在不同的调里，不同把位的演奏经常做吗。自己设计过一些lick，不同和声框架里的乐句积累和使用过吗。弹琴的时候，只是机械的照谱弹还是分析过曲作者怎么编排设计和声和旋律的，自己要是重新编排会有什么思路。无脑溜音阶的结果是你只能记住你的手是怎么机械运动的，只有打破这个运动规律，才能有突破。
