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请问第几天才会没有特别想抽烟的感觉?总不能每天都处于斗争煎熬

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十几年烟龄,目前已经戒烟第九天一根未吸了,本来想的,过去一周了,生理烟瘾应该会逐步减小或者消失了,可昨天和今天还是会不时的烟瘾上来,特别想抽的冲动,包括现在打字也想抽,胸闷。
请问戒过的各位,大概多久这种生理烟瘾会消失,总不能一直这样吧,要是每天都要斗争,这啥时候是个头?大概要多久身体才不再渴望尼古丁?


IP属地:江苏1楼2025-02-12 09:58回复
    冰冻三尺,非一日之寒,十多年的烟瘾,如何能在几天十几天几十天利就能消失,需要时间和自己大量学习戒烟文章,彻底认清危害,削弱心瘾


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-02-12 18:01
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