练功出偏了， 有没有老师指点一下。
小产后为了让身体尽快恢复，开始练功（之前断断续续练过几年），主要是静功和桩功。小产后10天左右开始练习的，因为身体寒凉比较重，想趁此机会排一下寒凉。
练了一个多礼拜后，有一天晚上睡着忽然就自己发功，气流到全身，发热，出臭汗，气冲经络结节，刚开始以为是好现象，就由着它练去了。后来每天晚上都会出现这种情况。出现一两次吧。
几天后，偶然机会，发现自己打坐时意守丹田原来是错的，一直守的是肚皮。就想纠正过来，结果由于惯性怎么也纠正不过来。纠正的时候两股气对撞几次，之后发生气滞，总感觉胸闷，呼吸不畅，打嗝，知道出问题后，就总想这个事情，做任何事情总把一部分意念放到呼吸上，想怎么样才能不打嗝，不憋闷。结果越来越憋闷，而且做事情无法集中精力，部分位置不定期偶发性出现刺疼，而且感觉自己都不会正常呼吸了。
另外，由于晚上气机自己发动练功，导致进入惯性，现在晚上只要闭眼睡觉，先憋闷，难受，调整好一点，即将睡着时，又开始进入自发功状态，出汗，燥热，导致每天夜不能寐。只要一睡觉就出现自发功，发热出汗。
已经一个多礼拜了，特别痛苦，想停下来也停不下来，想纠偏又不知道该怎么办。
有没有高人，求指点。