是的

加油加油

什么才是真正的快乐？
手淫意淫的快感是虚幻的。这只能叫做快感，不能叫做快乐。
快感是稍纵即逝的。而且快感过后一定会伴随着无尽的痛苦！
快乐是发自内心的。快乐是积极向上的。快乐是充实而且长久的。快乐会让人感受到生命的意义，并且会感染周围的人！
手淫、意淫、玩游戏、抽烟、吸毒、赌博，这些事情做的时候你会感受到快感、刺激、兴奋！但是都很短暂！转瞬即逝！结束之后，你会感到空虚、颓废、绝望、消极。以手淫和意淫为例，长期手淫意淫，会导致肾气衰竭，骨髓、脑髓衰竭。未老先衰。为了几秒钟的快感，付出的代价是惨重的！
这些不良行为还会让人上瘾，让人沉迷而无法自拔！戒掉的过程很漫长很痛苦！所以，我们要认清事实！这些不良行为带来的不是快乐！！！
真正的快乐是怎么样的呢？
大家可以回忆一下。
当你认真学习，上课认真听讲，学到了一个新的知识，听懂了老师的讲解，心里是不是很快乐？
当你认真打扫房间，把屋子收拾干净整洁的时候，你擦着满头的大汗，是不是露出了开心的笑容？
当你认真运动，挥汗如雨，身体舒展酸爽，你是不是感到很快乐？
当你在公交车上，把座位让给了一个小孩子，他稚气的声音对你说谢谢的时候，你是不是感到很快乐？
当你读到一本好书，与作者有了共鸣，是不是很快乐？
当你工作后拿了第一笔工资，给爸妈买了礼物，看见他们满是皱纹的脸笑成了一朵花，你是不是很快乐？
……
快乐的事情有很多。只要我们认真、踏实去读书、去工作，满怀善意去对待我们身边的每一个人，你一定会经常感受到快乐！
快乐不是索取，快乐不是满足欲望。快乐是给予，快乐是与人分享。
愿我们越来越快乐！

有道理加油

戒色只是生活的一部分，还要加强学习，认真生活，充实自己

是的 在学中医

听戒为良药

加油 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》

在生活中戒色，不要在戒色中生活。
戒色不是人生的全部！！！
我戒2年半啦。希望加我，指导帮你。
树立人生志向，问问自己为什么要戒，这个目的不能太低端，否则无法提供长久戒色动力。
戒色，就是防止自己过度贪色，而陷入xy的沼泽。
一旦陷入xy，就会经常主动寻找不良刺激，耗费大量时间，泯灭上进的斗志，还容易熬夜，拖累拖垮身体，还容易鬼鬼祟祟，变得人格阴暗。
戒了以后，我们行事正派，做人光明磊落，就会自信阳光，做事情有条理有逻辑，说话有分寸，交往很和谐，能体会到一切的美好，有好的工作，收入，家庭，积蓄。相反，不戒色，最后一场空，一无所有！！！
s我，获取详细指导。
能通过自身积极行动，降低频率，就证明很自律了。
想降低频率，就要彻底断黄、擦边，树立远大理想，强化正念，制定学习计划，提升德行，尽量忙碌，减少独处，改变不良习惯，少玩手机，少上网，不赖床，早睡早起，经常运动，学习调节情绪，保持乐观积极，最好吃素，或者少吃肉。
念头，决定行为。
邪念，决定是否破戒。
想彻底戒掉，必须具备大决心和毅力，去学习传统文化，弟子规，孝顺父母，训练修心，随缘行善（劝人戒邪淫），下很长一段时间的苦功夫，从念头上，提高觉知和断念，以及瞬间斩杀邪念的三重能力。
尤其是，持诵，更是修心的诀窍。
至戒靠德！！！
通过长期持诵F法功课，开智慧，提高德行，与天地同齐，如阳光雨露，对所有众生心怀大爱，慈悲救度之心万般急切，哪里还有邪淫的龌龊念想？
备注【人体都是一个屎包，所谓美女也是】

正确的，有事业要奋斗，有书要读，有亲人要关心照顾，有朋友要联系

说的对

兄弟，你只能走宣传戒色这条路。这是条戒色的捷径，有人说想试试别的办法，没有用，路都走过了，想戒你只能走宣传戒色这条路，地球在自救，你帮这个世界这个世界就会助你。你再不宣传戒色别人都戒老久了你还在破戒。现在平台这么多，抖音快手头条或者贴吧其它的吧都可以去宣传戒色，真的宣传一段时间后你会发现你不但戒色顺利了做其他事也顺利了

充实自己、找到目标

没错，修心，修身两手抓，但还是要练习和学习