“闭眼法”：
即用力闭眼6秒钟,放松2秒钟,连续重复40至60次,一日内分早、中、晚数次（5至6次均可）,防控近视眼。
近视眼患者为了看清远处的人和物,通常采用眯眼用力观看的方法,原理是通过用力收缩眼肌,压迫角膜、房水、晶状体和玻璃体等屈光组织,使眼轴变短,影像聚焦点落在视网膜上,看清远处的人和物。
文章<<防治近视眼的简单有效方法>>,已于2023年1月15日投稿,并发表在中国科学院<<科学智慧火花>>平台上,请查阅。