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求助

请问老哥们怎么对付伤病的

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刚练了半年,训练之前也热身,手腕肿了,就医以后手腕一受力还是有痛感,想问一下老哥们怎么解决手腕的伤病问题,有没有推荐的膏药


IP属地:云南来自Android客户端1楼2025-02-05 12:15回复
    活络油、中医跌打药酒(配方不同只能自测)、云南白药喷雾


    IP属地:广东2楼2025-02-06 09:46
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