深蹲吧 关注:41,848贴子:84,199
  • 0回复贴,共1
求助

一天200个深蹲会伤身吗

只看楼主收藏回复

注意啊,是一整天200个,整整一天分散的做200个
比如早上7点25,8点25个 13点25个这种做200个
会伤身吗,持续几周有效果吗?


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-02-04 17:54回复