左腿做立定跳远上摆动作时莫名咔咔 进医院说出了很多积液 现在伤快三个月了 可以下地一个多月了平时也在正常上学走路 但是这一个多月了里弯腿会感觉到有骨头在动而且动静比较大 平时也在带护膝不知道是不是位置没带对 快体考了 求解答🙏