这篇早在去半月前去爬黄山时就开始酝酿了，结合这一年的记录给兄弟们写点东西，但是朋友圈的很多记录删掉了，所以有些东西只能提供一些感触，却没有办法说出具体时间。
兄弟们，就这一年多来说，经历了特别多的东西，曾经失落到写下六亲缘浅，也曾到佛前寻求安宁，但是当看到胳膊上的黑点慢慢消退，枕头上不在变黄，成功的止住脱发，感受到阳光下的气息，直到最近手上成功的长出了第七个月牙，我知道这件事是值得的。
人一生所求者为何，不过就是平平淡淡四个字，但这四个字确是很难，用自己喜欢的方式过一生更难。难在要正视自己是个什么人，难在要控制自己的欲望，难在一颗稳定的心，难在很多很多……，但是这么长的时间，我感觉好像碰到了那个门槛，物来顺应，凭心而动，堂堂正正。很多事情感知力增强，当然也就了解到很多的真相，知晓因果，知晓缘法……得失心，每个人都有要背负的因果。
很多的抉择，没有本质的对与错
这一年多我想说真的有如沐春风，真的有一人一事的美好……或许未来还会经历很多事情
吃素，饮食健康，生活健康
命中注定会犯一些错，命中注定会纠缠
回顾这一年，这一年我所认为的重要时刻。
138天，除夕，读《枕上诗书》，读懂了里面很多的东西，李白，苏轼，大唐的豪迈，读懂了里面那些细腻的感情，那一刻语文在我身上完成了闭环。
223天，五一假期，有雨，九华山上，问心，在地藏王菩萨面前闭目沉思了很久，看清自己内心的焦虑，看清自己的内心。
300天，清晨，伸懒腰，很久没有真正的感受到这一刻的那种放松。身上的戾气在消失。
330天，全红婵事件，真正了解到不可轻易介入他人因果的含义。
360天，写下近万字的《看山》，心猿，猪八戒，沙和尚，看清自己，八百里狮驼岭。在这时间，左右，第一次用一颗鸡蛋喂了流浪猫，从此开始喂猫，撸猫，猫咪的吃相，猫咪骂骂咧咧，感受生命原本的样子。
378天，国庆假期，神山公园凉亭，缘尽，彻底释怀，这一劫我算是过了。
472天，第一次完整的跑下5公里
475天，黄山脚下，第一跟老板砍价。
上一次发帖有些兄弟说没有说方法，方法其实不重要。很多人都问什么方法，本质实在寻找捷径，如果硬要说方法，那只有一个决心，你觉得扛不下去的时候，决心不够就会给自己找借口，决心够了自己就会抗下去。所以，最重要的方法就是发心，就我自己而言，到今天，依然也会有心魔起来的时候，吃肉过多，心情失落等等。但是我深刻知道，撸不能解决任何问题。所以决心够了，再难也能撑住了，决心不够，哪怕把佛搬到你家里也没用。这一条道没有捷径，只能一点一滴的去体会，去累积，终会有质的改变。