忍者确实与中国有一定的渊源，其部分技艺和理念是从中国传入日本的。
首先，忍者最早可以追溯到中国汉代的五行士，他们能利用金、木、水、火、土等五行之物隐身，并且能耐心等待时机刺杀目标。后来这种技艺传至日本，日本人认为这种技艺最需要忍耐力，于是改名称之为忍者。
其次，在忍术传入日本后，与中国的忍术理论基础与修练道相结合，产生了日本特有的忍术，并同时产生了忍者这一特殊的职业。另一种观点也认为忍术是由传入日本的中国汉代的五行术所发展形成的，与空手道、柔道一样，都是产生于中国而发展于日本。
再者，忍者的忍术理论基础主要来源于中国传入的孙子兵法，并配上“风林火山”四字箴言，形成了日本文化中的忍术。这也进一步证明了忍者与中国之间