利用助人戒色的反作用力戒 很轻松 能让你找到信心

多看看受害者症状案例
不要非等到症状缠身才去戒

多行善积德培养正能量

想，总是问题多多。做，总是办法多多。先从最简单的做起，先大吼一声，我能行，我最棒。先把信心找回来！不要害羞。害羞就找个人少的地方，吼几嗓子，这是找回信心的好方法，加油！

来吧里宣传手淫危害，鼓励和帮助别人戒色，这样戒起来会轻松，可以试试，加油

戒色是需要福报的你为什么戒不掉因为你没有福报了长期邪淫把福报都消耗了把福报补回来你才能戒掉行善积德 孝顺父母劝人戒色 做上3-6个月福报会慢慢补回来你就很容易戒除同时你的事业，财运，家庭，都会慢慢变好

坚持了很久破戒了，内心很崩溃怎么办？
在欲望刚来的时候，这个时候是最容易控制的！如果不幸没想起来，跟着欲望跑了，破戒了，也不要破罐子破摔。觉得自己的努力白费了。其实不是的。哪怕是你现在破戒了，但是你的努力并没有白费。你流下的每一滴汗水都不是白流的。它们都是有意义的。
破戒之后，不要过度否定自己打压自己糟蹋自己。你要明白，我们每一个人本来都是纯洁无暇的。当我们还是一个婴儿的时候，我们都是天真无邪的。你看看婴儿的眼睛，就知道自己曾经的样子。我们都是一块纯洁的宝玉，只是被岁月的灰尘和污垢所蒙蔽，我们完全可以努力擦掉这些灰尘和污垢，让它重新回到当初纯洁的样子。因为它原本如此。灰尘和污垢都不能污染它纯洁的内心。
只有当我们相信自己的时候，我们才可以有勇气去面对这一切，才可以有勇气继续前行。
所以，不管发生了什么，你都要相信自己。不管发生了什么，你依然是值得被爱的。父母依然爱你。大家依然爱你。不会因为你做错了什么就不爱你。所以，你也要爱自己。
每一个人的生命都是天地赋予的。宇宙既然让我们来到这个世界，就说明宇宙是爱我们的。就说明我们的生命是有意义有价值的。生命到底是什么？这需要我们去努力思考去领悟。如何面对欲望如何升华欲望，这是我们需要学习一门重要课程。
你就是大海里的一朵浪花。戒色吧就是大海。我们都在一起。我们本来就是一体，不分彼此。所以要记住，你不是一个人。在你的周围，有很多小浪花。我们在一起努力。加油！

临近过年了，破戒的怎么这么多，是不是现实一个朋友没有，只会躲在屋子里看pian，yy和sy了

你多看看书籍吧，玉历宝钞，太上感应篇，和寿康宝鉴.里面很多案例加强一下对戒色的决心和毅力。找个自己喜欢的事情做，让自己在开心快乐中度过每一天

多看正能量文章，可以补自身能量

首先重新发大决心，至死不破的决心，然后把重点放在学习戒色文章上面，上午学下午学晚上学，把学的知识来吧里帮助其他同学，这坚持一周戒色状态就能找回来，加油

在什么样的情况下破戒 在什么样的情绪下破戒 往往都是一种坏情绪+一个邪念导致破戒

这就是每天我在看吧友们做的事情。我们所有人都在发明着一个东西，这个东西就是我们自己。当我们被欲望打败以后我们的第一反应是什么？是非常消极的：天啊！我怎么又破戒了！我太失败了！（古话说的好，失败是成功之母，我们在破戒以后应该马上反省是什么导致的？是在什么样的情况下失败的？是在什么样的情绪下失败的？这个时候，如果我们马上进行记录与分析，并真真切切的认识到放纵的危害，立马悔改，并发愿痛改这一毛病，我们不是会变得更强大吗？如果你仔细分析欲望的套路，你会发现大大小小的伎俩就那么几个，套路并不深，只是我们从来不去正视他，而是在每次失败以后都消极面对，导致根本没有什么学习的心情。试问，有任何一个人是一次jiese成功的吗？）

别急于否定自己，失败不一定是坏事，只要我们能从中吸取到经验，就是一次有意义的失败。大多数戒友都会经历破戒之后的痛苦，然后被症状逼的不得不戒，觉悟不是一下就能长出来的，而是通过不断的学习不断的失败不断的总结，改正缺失，持续提升，这样肯定可以越戒越好。不要陷在消极情绪之中，这样只会自毁更甚，等到严重的病症出现，就悔不当初了。加油！