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睡眠吧 关注：23,414贴子：80,587
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求助就是睡不着

大佬们 现在一点三十，不知道咋形容，就是睡不着，去打游戏困的手机都抬不动，但一尝试睡觉就睡不着，求解


这种只有强志安神 用中药茯神泡水喝 药店有买 去试试 我那时候坚持四五天就有效果


我也是失眠，但是最近开车发现超过30分钟，大直路，路况车少就容易犯困，车辆多就没事。简单总结就是，枯燥、无聊、轻度放松、微微有些注意力不让自己大脑乱想情况下就容易犯困。


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