确实有用，因为赛哺高里边的BL-11益生菌自身高产γ-氨基丁酸（GABA），这种物质可以改善睡眠，促进生长激素（GH）的分泌，GH再通过肝脏合成转化成生长因子IGF-1，为骨骼生长提供必要的生长信号。