一、了解多动症相关知识
家长需要了解多动症的基本知识，包括症状表现、可能的诱因和治疗方法等。这可以通过阅读相关书籍、参加家长交流会、咨询专业医生或心理学家等方式实现。了解多动症可以帮助家长更好地理解孩子的状况，避免误解和焦虑，同时也能为孩子的治疗提供更好的支持。
二、积极寻求专业医疗人员的帮助
如果孩子被诊断为多动症，家长要尽快寻求专业医疗人员的帮助。医生可以评估孩子的病情，制定个性化的治疗方案，并提供必要的医疗指导。在医生的建议下，可能需要为孩子提供心理治疗、行为疗法或其他干预措施，家长应积极配合医生的治疗建议，遵循医嘱，确保孩子得到合适的治疗。
三、营造良好的家庭环境
创造稳定和谐的家庭氛围 家庭环境对孩子的成长和发展至关重要。家长应该努力创造一个稳定、和谐的家庭环境，让孩子感受到安全和温暖。这包括规律的作息时间、稳定的家庭关系、良好的沟通方式、适当的家庭娱乐等。家长应该避免过度批评、指责或惩罚孩子，而是要多给予鼓励和支持，帮助孩子建立自信心和积极的心态。
建立良好的亲子关系 亲子关系是孩子成长过程中的重要支持。家长应该与孩子建立良好的亲子关系，多与孩子交流、互动，关注孩子的情感需求。在与孩子的交流中，要尊重孩子的意见和感受，倾听他们的想法，鼓励他们表达自己的观点。此外，家长还可以通过参与孩子的兴趣爱好、共同参加活动等方式来增强亲子关系的紧密性。
四、行为与习惯培养
制定切实可行的要求 家长要了解疾病的特点，根据孩子的情况找出相应的辅助治疗方法，然后耐心纠正。对孩子的态度不能像对正常孩子那样严格，适当的教育和合理的要求非常重要，避免给孩子造成很大的心理压力，不利于疾病的康复。
引导过剩精力 多动症儿童会有过度活动的症状，家长应该耐心地给予积极的指导，让孩子释放过多的精力。例如，安排一些体育活动，这不仅可以发泄过多的精力，缓解多动症行为，还可以缓解儿童内心的紧张，但要注意安全，避免危险动作。
培养集中注意力 在日常生活中，注重培养孩子的注意力，可以从冥想开始锻炼，安排简单任务让孩子完成，并根据反应逐渐延长时间，如阅读、讲故事等。当孩子的行为有所改善时，可以给予适当的奖励，鼓励他们继续坚持下去。
培养自控能力 多动症孩子往往自我控制能力较弱，家长可以通过行为疗法、心理辅导等方式训练孩子的自控能力。例如在日常生活中，鼓励孩子学会等待、忍耐和自我控制，在排队等待时进行深呼吸、玩需要集中注意力的游戏等。同时，帮助孩子学会正确处理挫折和失败，培养他们的积极心态和适应性。
建立良好的行为习惯 帮助孩子建立良好的行为习惯，例如规律的作息时间、定期的运动等，有助于改善症状。
培养社交技能 鼓励孩子参加社交活动，帮助他们建立人际关系。这可以通过参加社交活动、加入兴趣小组等方式实现。在与同龄人的交往中，孩子可以学习如何与他人合作、沟通和处理冲突等技能，家长也可在社交活动中为孩子提供支持和指导，帮助他们更好地融入社交环境。
五、关注孩子的饮食健康
好动症跟营养不良或是营养过剩都有一定的关系，所以家长要制定科学的食谱，保证孩子每日能摄入足够的营养。建议多在孩子的食物中添加一些高蛋白、维生素、矿物质含量多的食物，例如坚果、牛奶、豆浆、水果、粗粮等，这有助于改善孩子的多动情况，还可以提高孩子的发育跟智力。
更多想了解咨询，可关注武汉心之初，心之初目前分为洪山区、新洲区、长江新区三个校区。
心之初特殊教育学校
洪山校区：洪山区书城路金地格林小城美茵区东门
新洲校区：新洲区幸福时代广场祥和盛世三期
阳逻校区：长江新区阳逻地铁站C出口
家长需要了解多动症的基本知识，包括症状表现、可能的诱因和治疗方法等。这可以通过阅读相关书籍、参加家长交流会、咨询专业医生或心理学家等方式实现。了解多动症可以帮助家长更好地理解孩子的状况，避免误解和焦虑，同时也能为孩子的治疗提供更好的支持。
二、积极寻求专业医疗人员的帮助
如果孩子被诊断为多动症，家长要尽快寻求专业医疗人员的帮助。医生可以评估孩子的病情，制定个性化的治疗方案，并提供必要的医疗指导。在医生的建议下，可能需要为孩子提供心理治疗、行为疗法或其他干预措施，家长应积极配合医生的治疗建议，遵循医嘱，确保孩子得到合适的治疗。
三、营造良好的家庭环境
创造稳定和谐的家庭氛围 家庭环境对孩子的成长和发展至关重要。家长应该努力创造一个稳定、和谐的家庭环境，让孩子感受到安全和温暖。这包括规律的作息时间、稳定的家庭关系、良好的沟通方式、适当的家庭娱乐等。家长应该避免过度批评、指责或惩罚孩子，而是要多给予鼓励和支持，帮助孩子建立自信心和积极的心态。
建立良好的亲子关系 亲子关系是孩子成长过程中的重要支持。家长应该与孩子建立良好的亲子关系，多与孩子交流、互动，关注孩子的情感需求。在与孩子的交流中，要尊重孩子的意见和感受，倾听他们的想法，鼓励他们表达自己的观点。此外，家长还可以通过参与孩子的兴趣爱好、共同参加活动等方式来增强亲子关系的紧密性。
四、行为与习惯培养
制定切实可行的要求 家长要了解疾病的特点，根据孩子的情况找出相应的辅助治疗方法，然后耐心纠正。对孩子的态度不能像对正常孩子那样严格，适当的教育和合理的要求非常重要，避免给孩子造成很大的心理压力，不利于疾病的康复。
引导过剩精力 多动症儿童会有过度活动的症状，家长应该耐心地给予积极的指导，让孩子释放过多的精力。例如，安排一些体育活动，这不仅可以发泄过多的精力，缓解多动症行为，还可以缓解儿童内心的紧张，但要注意安全，避免危险动作。
培养集中注意力 在日常生活中，注重培养孩子的注意力，可以从冥想开始锻炼，安排简单任务让孩子完成，并根据反应逐渐延长时间，如阅读、讲故事等。当孩子的行为有所改善时，可以给予适当的奖励，鼓励他们继续坚持下去。
培养自控能力 多动症孩子往往自我控制能力较弱，家长可以通过行为疗法、心理辅导等方式训练孩子的自控能力。例如在日常生活中，鼓励孩子学会等待、忍耐和自我控制，在排队等待时进行深呼吸、玩需要集中注意力的游戏等。同时，帮助孩子学会正确处理挫折和失败，培养他们的积极心态和适应性。
建立良好的行为习惯 帮助孩子建立良好的行为习惯，例如规律的作息时间、定期的运动等，有助于改善症状。
培养社交技能 鼓励孩子参加社交活动，帮助他们建立人际关系。这可以通过参加社交活动、加入兴趣小组等方式实现。在与同龄人的交往中，孩子可以学习如何与他人合作、沟通和处理冲突等技能，家长也可在社交活动中为孩子提供支持和指导，帮助他们更好地融入社交环境。
五、关注孩子的饮食健康
好动症跟营养不良或是营养过剩都有一定的关系，所以家长要制定科学的食谱，保证孩子每日能摄入足够的营养。建议多在孩子的食物中添加一些高蛋白、维生素、矿物质含量多的食物，例如坚果、牛奶、豆浆、水果、粗粮等，这有助于改善孩子的多动情况，还可以提高孩子的发育跟智力。
更多想了解咨询，可关注武汉心之初，心之初目前分为洪山区、新洲区、长江新区三个校区。
心之初特殊教育学校
洪山校区：洪山区书城路金地格林小城美茵区东门
新洲校区：新洲区幸福时代广场祥和盛世三期
阳逻校区：长江新区阳逻地铁站C出口
