推荐食疗，用的都是我们日常吃的食物，自己目前一直在用亲测有效的方法。①能温补元气：补五脏六腑的元气，五脏六腑的元气起来了，身体各个系统就能正常运转、正常代谢，皮肤会光滑水润细腻。②补气血🩸：气血充足、面色红润、手掌脚心都是红色，鲜艳的红色，这是正常人气血充足的表现（女生体质偏寒、手脚冰凉、经期失血🩸适合补气血）具有美容养颜、增强体质的效果。（我不是中医、不是卖保健品、食物精华、营养液的）纯食补可以推荐给你

涂抹一种烈性美容药水1—3次就能彻底去除，抹药水会疼痛结痂的，彻底治好不会留下痕迹。