鱼网的本身不是真实，但如果跟随它，就会耗损自身能量，建议饮食以素为主，少吃含有添加剂的食品，按时作息，有机会多亲近大自然，呼吸新鲜空气，如果有念头生起：可以念口诀来断念，口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。多用有益身心健康的兴趣爱好、活动来充实生活的内容，加油

朋友，反正首先肯定不要邪淫，还有要控制欲望，而不是让欲望发展壮大。戒色的经验方法！

有欲望也算正常，需要及时觉察到它并且化解，而不能跟随它放纵自己哦，任何情况下都需要戒色哦，只有婚后房事可节制，其余的都要戒哦

节欲保精好处多多，可以让自己精力更充沛，气色颜值变好，运气也变好

算xy 不要再做了 多去找份工作 孝顺父母 多运动

建议按婚前禁欲，婚后节欲来要求自己

会越来越虚，30后基本没法逆转了，只有暂缓，所以别继续了

胡思乱想就会这样

要有节制，这种想法多了会伤身体。而且不能犯邪淫

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

属于

戒色需要福报
戒色需要阳气
戒色需要修心
戒色需要保持正信正知正见正行正念
戒色需要持之以恒
可以戒掉起心动念
可以念恭敬观世音菩萨，南无地藏王菩萨搭配吃素断五荤念佛经佛咒地藏菩萨本愿经楞严经楞严咒效果更好，越诚心效果越强
可以不看、不听、不想、不觉、不理、不传，不学、六根眼、耳、鼻、舌、身、意不碰并念恭敬观世音菩萨/南无地藏王菩萨等佛号佛咒停止黄毒，学先圣贤文化，传播先圣贤文化戒恶，修身，去私心，升阳气，提升精气神，积德，知足，戒傲慢，培养正气，念佛忏悔，吃素，不吃五荤，多做各种公益分散注意力，举报黄色网站软件、删除与焚烧黄源等，戒坏习惯像呼吸一样自然，放生
可以孝顺父母，劝他人戒色抖音快手小红书等，自己也容易戒色，保持正信正念正行培养浩然正气
可以戒恶邪 可以戒起心动念戒欲望 严于律己
可以修不净观和白骨观
可以看看佛经因果故事