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不过,在众多与帕金森病抗争的患者当中,有部分人能够使病情多年不恶化,挺过漫长岁月
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保持积极心态帕金森患者常因生活不便陷入消极,但病情稳定者心中有积极乐观的火焰
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他们明白疾病虽改变生活,希望却不能磨灭
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比如手抖影响精细动作时,他们不会陷入过度的焦虑和恐惧之中,而是坦然地接受这个事实,并且继续进行自己的日常活动
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这种积极心态不仅是心理慰藉,还能促使身体分泌有益物质,调节内分泌系统,增强免疫力
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这些患者善于从家人陪伴、大自然美景中找寻乐趣,每个新日子都是新开始,而非被疾病阴霾笼罩。
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7楼
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坚持适度运动运动是对抗帕金森病的有力武器
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病情稳定者明白运动能延缓疾病对运动功能的侵蚀,所以坚持不懈地适度运动
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散步是他们常选方式,每天抽出时间户外走走,活动全身肌肉,促进血液循环
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即使步伐因病情变慢,他们也不放弃。肢体伸展运动也很关键,能放松僵硬肌肉,减轻紧张疼痛,可在晨起、睡前、看电视时进行。
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太极拳也是适合帕金森病患者的运动,其动作轻柔、连贯且注重平衡协调
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2025-01-21 10:42
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对改善平衡能力和肢体灵活性极有帮助
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长期坚持让他们的运动功能保持相对良好,延缓了病情恶化。
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构建合理饮食结构合理饮食对帕金森患者病情稳定至关重要。
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