认识邪淫的危害，多看戒色文章，要学会控制自己的欲望。戒色吧别发美女图

唉，我也是昨天刚破，看来戒色的路还很长，一起加油吧师兄！

戒色有一个残酷的事实，就是无论你戒多久，你离破戒永远只在一念之间！所以看再多戒色文章，学再多戒色知识，不会观心断念，都是零！因为戒色的本质是一场念头之间的战争，你不会观心断念，等邪念一来就无意识且贪婪的跟随享受壮大它，就注定会破戒！
推荐你百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，去好好读读戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，我就是学会观心断念戒到过300多天的，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖。加油！

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好好遵守戒色十规！主动远离一切诱惑干扰！戒！

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加油加油

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒

试试念佛戒色加油多念佛

落实戒色十规，最重要第八条，日行一善，帮助别人就是帮助自己，积累福报提升正气，正气足戒色更轻松。

不要气馁，戒色的路还很长，调整好状态，找找原因继续加油！

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

在欲望刚来的时候，这个时候是最容易控制的！如果跟着欲望跑了，破戒了，也不要 破罐子破摔。觉得自己的努力白费了。其实不是的。哪怕是你现在破戒了，但 是你的努力并没有白费。你流下的每一滴汗水都不是白流的。它们都是有意义 的。破戒之后，不要过度否定自己打压自己糟蹋自己。你要明白，我们每一个人本 来都是纯洁无暇的。当我们还是一个婴儿的时候，我们都是天真无邪的。你看 看婴儿的眼睛，就知道自己曾经的样子。我们都是一块纯洁的宝玉，只是被岁 月的灰尘和污垢所蒙蔽，我们完全可以努力擦掉这些灰尘和污垢，让它重新回 到当初纯洁的样子。因为它原本如此。灰尘和污垢都不能污染它纯洁的内心。 只有当我们相信自己的时候，我们才可以有勇气去面对这一切，才可以有勇气 继续前行。所以，不管发生了什么，你都要相信自己。不管发生了什么，你依然是值得被 爱的。父母依然爱你。大家依然爱你。不会因为你做错了什么就不爱你。所以，你也要爱自己。每一个人的生命都是天地赋予的。宇宙既然让我们来到这个世界，就说明宇宙 是爱我们的。就说明我们的生命是有意义有价值的。生命到底是什么？这需要 我们去努力思考去领悟。如何面对欲望如何升华欲望，这是我们需要学习一门 重要课程。你就是大海里的一朵浪花。戒色吧就是大海。我们都在一起。我们本来就是一 体，不分彼此。所以要记住，你不是一个人。在你的周围，有很多小浪花。我 们在一起努力。加油！

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！