首先介绍一下本人的情况，可以在脑海中形成非常模糊的灰色图案，同时也会做灰色朦胧的梦。
最近有两次体验，在跟着b站up“李冉在冥想”第三个30min的睡眠类冥想视频的过程中，进入到了一种状态，不知道怎么描述，或许是睡着了或者接近于睡着，脑海中出现了一个无比清晰的类似于电影开头大标题一样的图案，不过不是现有的文字，而是类似于方块字的图案，白色，周围有一些图案我没注意，也可能是模糊的，但是白色的图案是非常清晰的，持续了大约有三四秒的时候，我突然意识到这不就是清晰的图案么，然后我瞬间清醒过来，图案消失。
这样的经历已经有过数次，本意都是想中午跟着视频休息休息，没有刻意的去想要形成图案之类的，因为还没有正式想要处理自己的心盲。
本帖仅做分享，同时也欢迎大家来交流。