尴尬
生完孩子的那几天有个烦恼……
可能会让很多新手妈妈难以启齿，那就是排尿困难，不知有什么方法可以缓解呢？
什么是产后尿潴留？
产后尿潴留，是产妇产后常见的并发症之一，指的是很多产后的妈妈在顺产后仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，从而导致排尿苦难。产后尿潴留的发生，是因为分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛，使膀胱肌麻痹。
产后尿潴留是指妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。
产后尿潴留的症状
产后尿潴留与产妇息息相关，很多产后新妈妈或由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留发生。那产后尿潴留的症状有哪些？
1、腹壁松弛，由于妊娠时腹壁持久扩张，产后发生松弛，腹压下降，无力排尿。
2、运动迟缓无力；产后盆腔内压力突然下降，引起盆腔内瘀血；加上产程过长引起体力的大量消耗，而导致排尿困难。尿潴留给产妇带来痛苦，需要及时治疗。治疗产后尿潴留，中医有妙招~~
产后尿潴留的预防和治疗
产妇返回病房后，督促2小时内饮水2000ml，在产后6h内下床小便。6h内无法顺利自解小便者，采取下列措施：
①冲洗外阴、热敷膀胱区、开塞露肛入、听流水声等措施。
②上述措施无效，给予酚妥拉明10mg肌肉注射。
③如厕前给予穴位刺激方法：
关元穴：位于脐下3寸。产妇平卧或屈膝仰卧位，腹部放松，操作者用拇指指腹逆时针方向往耻骨联合方向缓慢推5～15min，由轻到重，以产妇能耐受为度。
水道穴：位于关元穴旁开2寸处。产妇平卧或屈膝仰卧位，腹部放松。操作者双手拇指向内下方有节奏地同时点按双侧穴位1min [6] 。
足三里穴：位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约 4 指宽处。嘱产妇端坐位或者平卧位，操作者用拇指用力向下按压足三里穴1分钟，每分钟 60 次，同法按压另一侧。
注意事项：按压手法由轻到重，以产妇耐受为宜。注意膀胱充盈比较明显者，按压水道穴和关元穴时要注意力度。
④尿不净者，超声监测残余尿量，超声下膀胱残余尿量＞100ml者，行导尿术。