本人呢，今年21岁了，大概有7年sy了，目前100天了，其他症状都没有，就是头发发量比以前少了好多好多，以前的发量特别特别浓密，大概从手艺4年多的时候，那时候上高二，在学校半夜天天玩手机玩到半夜2三点，然后早上5点多起床，半夜天天也有3四次sy，这样持续了1年，可能也因为自己小时候身体素质好，我的sy频率特别高，10天得有7八天sy，每次都得3四次sy，终于到了第四年后，开始掉发，一天都是几十根的掉，手一碰就掉，就这样开始掉发了，中间也吃过中药，但是sy还是没有停，中药有效果但是sy没停，肾气严重亏空，终于今年为了我的头发能彻底恢复到以前发量，开始下定决心戒掉，目前所求助的问题是，在我40多天时，一天掉几根头发，但是那时掉的头发都是发根很细的，目前，发根变粗了好多，发量呢感觉也比以前多了，但是掉发比以前多了一点，10了根的样子，这种情况持续了20天左右，掉的是那些细软的头发跟发根带脂肪颗粒的，今天洗头掉了20多根头发，大部分都带脂肪颗粒跟细软头发，最近这些天，天天10点多都睡着了，晚上泡脚，跟喝黑豆黑芝麻黑米打成的豆浆，为啥最近掉发变多了呢？是阶段反应吗？还是身体气血开始补，进而淘汰那些亚健康的头发呢？还有目前好的症状，舌头的齿痕经过调养，很淡了，好了很多，舌苔也没有以前厚了，以前头发不洗头第二天跟别人几天没洗头一样，现在，第二天头发不是很油了，有没有知道的师兄，帮帮我，说下我目前的状况啊，以及我要多久头发能恢复以前百分之8九十的发量呢#脱发##肾精##肾气#