早上六点半醒来，洗漱后去工位，路上买个饭团当早餐
在工位翘着二郎腿装模作样看会儿文献，十点钟跑路去健身房
练完力量加有氧大概十二点，洗完澡回去路上买个三明治，吃了
下午直接摆烂，不去工位躺在家，看电影或者捣鼓vr设备，或者约人去打羽毛球
五点吃晚饭，吃完继续摆烂，玩会儿运动强度比较高的vr游戏
九点躺床上，玩手机玩到大概十点半就昏睡