淑乳腺疾病要记住👇
“2不做”-不生气❗不熬夜❗
“3不吃”-不吃含激素食物❗不喝咖啡酒精❗不吃高脂高嘌呤❗不吃辛辣刺激❗
“4牢记”-常喝温开水✅选择合适的内衣✅坚持锻炼✅早治疗早恢复✅凤