求各位大佬帅哥美女回复【减肥吧】

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我现在是身高176体重161各位大佬有没有什么计划可以帮助我减肥啊时间很琐碎没有太长的时间

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-01-14 02:01回复

我原来一直都是每天跑个5公里左右然后一天中午吃一顿饭有时候早上也吃这种减肥方式偶尔吃点水果

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2025-01-14 02:02

少吃就行了，不需要时间，练肌肉才需要时间，减肥只需要干净的三餐，三餐外禁食一切东西！！！！保持这种习惯，想不瘦都难

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2025-01-14 07:19

收起回复

司美格鲁肽，躺着就把肉减了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-01-14 12:21

今日体重

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2025-01-14 13:45

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2025-01-15 13:14

少吃

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2025-01-16 20:16

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2025-01-18 16:15

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